Une grande partie de notre vie est consacrée au travail. Les troubles musculo-squelettiques (TMS) et autres problèmes de santé liés à une mauvaise ergonomie ou des gestes inadaptés sont devenus majeurs. Il est donc primordial d’investir dans une formation geste et posture pour préserver sa santé et celle de ses collaborateurs.
Formation Geste et posture
Objectifs pédagogiques:
Apprendre à prévenir les risques d'accidents du travail et d'apparition maladies professionnelles.
Connaître les principes généraux d'ergonomie sur les postes de travail de l'entreprise
Savoir adapter sa posture au travail
Programme de formation:
Tous les métiers comportent des risques, mais certains présentent plus de dangers pour la santé que d’autres. Que ce soit pour la manutention de charges lourdes, le travail sur écran ou encore les tâches répétitives, des postures inadaptées peuvent avoir de sérieuses conséquences sur notre santé physique et psychologique. Les personnes travaillant dans ces domaines ont donc tout intérêt à se former aux bonnes pratiques et à adopter les gestes adéquats pour réduire les impacts négatifs et améliorer leur qualité de vie au travail.
Cette formation a pour but d’apprendre aux salariés les bonnes méthodes pour accomplir leurs tâches quotidiennes en toute sécurité. En fonction du secteur d’activité et des contraintes professionnelles, elle peut aborder différents aspects :
Au-delà de la santé des salariés, une formation geste et posture contribue également à la performance de l’entreprise en réduisant l’absentéisme et les arrêts maladie liés aux TMS.
Plusieurs approches pédagogiques peuvent être adoptées pour enseigner les gestes et postures adaptées au travail. Parmi elles :
Dans un contexte professionnel, choisir d’organiser une formation geste et posture au sein de l’entreprise peut être un gage de qualité. En effet, cela permet aux salariés de bénéficier d’un accompagnement sur mesure, adapté à leur métier et à leur environnement professionnel .
Il existe également des formations certifiantes ou diplômantes qui peuvent valider les compétences acquises lors de la formation gestes et postures professionnelles. Ces cursus sont généralement destinés aux personnes souhaitant se spécialiser dans l’accompagnement des travailleurs en matière de prévention des risques liés à l’ergonomie et la manutention.
À travers ces formations, voici quelques notions fondamentales à retenir :
Sensibiliser et former les salariés aux gestes et postures adaptés est un enjeu important pour la santé au travail, mais il ne faut pas oublier que les employeurs ont également un rôle central à jouer. Il leur incombe de mettre en place des actions de prévention et d’aménagement des postes de travail pour réduire les facteurs de risques liés aux mauvaises postures et aux efforts musculo-squelettiques.
Il est ainsi essentiel de réaliser une analyse ergonomique des postes de travail afin de détecter et corriger les problèmes pouvant entraîner des contraintes physiologiques sur le salarié. Cela passe notamment par :
En conclusion, investir dans une formation geste et posture constitue un véritable atout pour améliorer la santé et le bien-être des salariés au travail et pour prévenir l’apparition de troubles musculo-squelettiques. Les entreprises ont tout intérêt à se mobiliser pour sensibiliser leurs collaborateurs à ces enjeux, et les accompagner dans l’adoption de bonnes pratiques au quotidien.
